10-15 min Yoga youtube workouts

Doe mee met de youtube Yoga workouts. We hebben de beste docenten uitgezocht. Er is Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Poweryoga, en Ashtanga Yoga. De Yoga oefeningen zijn een extra’tje op dit Pilates blog. Lees voor je start de disclaimer en waarschuwing. Veel plezier! Bekijk ook de Yoga dvd’s en Pilates dvd’s met extra info en links naar Pilates en Yoga docenten op youtube.

10 min Yoga Youtube Workout. Hatha Yoga ‘morning flow’door Estker Eckhart
10  min Yoga Youtube Workout. Ashtanga Yoga demo door David Swenson. Doe dit niet na!!!!
10 min Yoga Youtube Workout. Ashtanga Yoga ‘Zonnegroet’ door David Swenson.
12 min Yoga Youtube Workout. Basic Astanga Yoga voor beginners door Kino MacGregor.