Buikspieren Workouts

Doe hier mee met de gratis buikspieren workouts. Het zijn super goede buikspieroefeningen voor een sterke, platte buik en slanke taille. Sommige workouts zijn fragmenten van Pilates Yoga lessen. Tussen de oefeningen door worden er ontspanningen en stretches gedaan. Pas op bij nek- en rugklachten. Meedoen is op eigen risico, lees ook eerst de disclaimer voordat je meedoet. Veel plezier en succes!

Buikspieroefeningen 17 min

Buikspieren workout gevorderden 17 min

Buikspieren workout 10-17 min
Buikspieren workout. 12 min.

Buikspieren workout 17 min.

1 maand 7,50 e
3 maanden 18 e

1m 7,50e
3m 18e

1 m
3 m

Probeer een Pilates Workout!
Met tips en uitleg voor beginners.